Sieh deinen Heilungsweg, bevor du beginnst

Fragen, die Leute vor dem Start stellen

Ist das Therapie?

Nein, und wir tun auch nicht so. Wir sind nicht lizenziert. Das hier ist tägliche Struktur, Tracking und ein Begleiter zum Reden — die Dinge, die zwischen den harten Momenten helfen. Wenn das, was du trägst, schwerer ist als das, sagen wir es dir und verweisen dich an jemanden, der qualifiziert ist.

Was kostet das?

Alle 340 Geschichten zu lesen und zu hören ist für alle kostenlos — ohne Konto und ohne Limit. Der Heilungsbegleiter — dein 21-Tage-Plan, die täglichen Aktivitäten, Serien, Stimmungs- und Trigger-Tracking, die Rituale und der Begleiter selbst — ist die ersten drei Tage oder deine ersten drei Sitzungen kostenlos, danach 2,99 $ im Monat, jederzeit kündbar. Krisen-Ressourcen stehen nie hinter einer Bezahlschranke.

Was passiert mit dem, was ich schreibe?

Wenn du einen Brief verbrennst, verlässt der Text niemals dein Gerät — wir speichern nur, dass du es getan hast. Gedanken-Abflüsse, die du loslässt, werden überhaupt nicht gespeichert. Alles, was du behältst, kannst du jederzeit aus deinem Konto exportieren oder löschen, und nichts davon wird jemals zum Trainieren eines Modells verwendet.

Wie lange dauert der Plan?

Einundzwanzig Tage, in dem Tempo, das du wählst — leicht, mittel oder intensiv. An den meisten Tagen ist es eine kleine Aktivität von wenigen Minuten. Du kannst den Schwierigkeitsgrad jederzeit wechseln, und ein Wechsel kostet dich nie deine Serie.

Was, wenn ich einen Tag verpasse?

Dann passiert nichts Schlimmes. Heilung verläuft nicht geradlinig, und die App wird dich nicht tadeln — du kannst einen verpassten Tag nachholen, und er zählt trotzdem. In den härtesten Wochen zählt es am meisten, überhaupt da zu sein, nicht am wenigsten.