시작하기 전에 치유 여정을 미리 보세요

사람들이 시작하기 전에 묻는 질문

이게 테라피인가요?

아니에요, 그렇게 말하지도 않을 거예요. 저희는 자격을 갖춘 전문가가 아니에요. 이건 매일의 구조, 기록, 대화할 동반자예요 — 힘든 순간 사이를 버티게 도와주는 것들. 그보다 무거운 걸 짊어지고 있다면, 그렇게 말씀드리고 자격 있는 분을 안내해 드릴게요.

비용은 얼마인가요?

340편의 이야기를 읽고 듣는 것은 계정 없이, 제한 없이 누구에게나 무료입니다. 회복 동반자 — 21일 계획, 매일의 활동, 연속 기록, 기분과 방아쇠 기록, 의식, 그리고 동반자 자체 — 는 처음 3일 또는 처음 세 번의 세션 동안 무료이고, 이후에는 월 $2.99이며 언제든 해지할 수 있습니다. 위기 자원은 결코 유료 장벽 뒤에 두지 않습니다.

쓴 내용은 어떻게 되나요?

편지를 태우면 내용은 절대 기기를 떠나지 않아요 — 했다는 사실만 기록해요. 놓아준 생각 쏟아내기는 전혀 저장되지 않아요. 보관하기로 한 것은 언제든 내보내거나 삭제할 수 있고, 어떤 것도 모델 학습에 사용되지 않아요.

계획은 얼마나 걸리나요?

21일, 선택한 속도로 — 쉬움, 보통, 어려움. 대부분의 날은 몇 분이면 되는 작은 활동 하나예요. 난이도는 언제든 바꿀 수 있고, 바꿔도 연속 기록은 잃지 않아요.

하루를 놓치면 어떻게 되나요?

나쁜 일은 아무것도 없어요. 치유는 직선이 아니고, 앱이 꾸짖지도 않아요 — 놓친 날은 따라잡을 수 있고, 그것도 인정돼요. 가장 힘든 주일수록, 와주는 것이 더 중요해요.