Veja a sua jornada de cura antes de começar

Perguntas que as pessoas fazem antes de começar

Isto é terapia?

Não, e não vamos fingir o contrário. Não somos licenciados. Isto é estrutura diária, acompanhamento e um companheiro para conversar — as coisas que ajudam entre os momentos difíceis. Se o que você carrega for mais pesado do que isso, vamos dizer e indicar alguém qualificado.

Quanto custa?

Ler e ouvir as 340 histórias é gratuito para todo mundo, sem conta e sem limite. O Companheiro de Recuperação — seu plano de 21 dias, as atividades diárias, as sequências, o registro de humor e gatilhos, os rituais e o próprio companheiro — é gratuito nos seus primeiros três dias ou nas suas primeiras três sessões, depois custa US$ 2,99 por mês, cancele quando quiser. Recursos de crise nunca ficam atrás de um paywall.

O que acontece com o que eu escrevo?

Quando você queima uma carta, o texto nunca sai do seu dispositivo — registramos apenas que você fez isso. Os despejos de pensamentos que você solta não são guardados de jeito nenhum. Tudo o que você escolher guardar pode ser exportado ou apagado da sua conta a qualquer momento, e nada disso é usado para treinar um modelo.

Quanto tempo dura o plano?

Vinte e um dias, no ritmo que você escolher — leve, constante ou intenso. Na maioria dos dias é uma pequena atividade de alguns minutos. Você pode mudar a dificuldade quando quiser, e trocar nunca custa sua sequência.

E se eu perder um dia?

Nada de ruim acontece. A cura não é linear e o app não vai te repreender — você pode recuperar um dia que perdeu e ele continua valendo. As semanas mais difíceis são justamente aquelas em que aparecer importa mais, não menos.