เห็นเส้นทางเยียวยาของคุณก่อนเริ่ม

คำถามที่คนถามก่อนเริ่ม

นี่คือการบำบัดไหม?

ไม่ใช่ และเราจะไม่แสกว่าเป็น เราไม่มีใบอนุญาต นี่คือโครงสร้างรายวัน การติดตาม และเพื่อนคู่ใจให้คุยด้วย — สิ่งที่ช่วยระหว่างช่วงเวลายาก ถ้าสิ่งที่คุณแบกหนักกว่านั้น เราจะบอกและชี้ไปยังผู้ที่มีคุณสมบัติ

ราคาเท่าไหร่?

การอ่านและฟังทั้ง 340 เรื่องฟรีสำหรับทุกคน ไม่ต้องมีบัญชีและไม่จำกัดจำนวน ส่วนเพื่อนคู่ใจในการเยียวยา — แผน 21 วัน กิจกรรมรายวัน สถิติต่อเนื่อง การบันทึกอารมณ์และสิ่งกระตุ้น พิธีกรรม และตัวเพื่อนคู่ใจเอง — ฟรีในสามวันแรกหรือสามเซสชันแรก จากนั้น $2.99 ต่อเดือน ยกเลิกได้ทุกเมื่อ ส่วนแหล่งช่วยเหลือยามวิกฤตไม่เคยอยู่หลังกำแพงค่าบริการ

สิ่งที่ฉันเขียนจะเป็นอย่างไร?

เมื่อคุณเผาจดหมาย ข้อความไม่ออกจากอุปกรณ์ของคุณเลย — เราบันทึกแค่ว่าคุณทำแล้ว ระบายที่ปล่อยไปไม่ถูกเก็บเลย สิ่งที่คุณเก็บไว้ ส่งออกหรือลบจากบัญชีได้ทุกเมื่อ และไม่เคยถูกใช้ฝึกโมเดล

แผนใช้เวลานานแค่ไหน?

ยี่สิบเอ็ดวัน ตามจังหวะที่คุณเลือก — อ่อนโยน สม่ำเสมอ หรือกล้าหาญ ส่วนใหญ่แต่ละวันเป็นกิจกรรมเล็ก ๆ ใช้ไม่กี่นาที เปลี่ยนความยากได้ทุกเมื่อ และการเปลี่ยนไม่ทำให้เสียความต่อเนื่อง

ถ้าพลาดวันจะเป็นอย่างไร?

ไม่มีอะไรแย่เกิดขึ้น การเยียวยาไม่เป็นเส้นตรง และแอปจะไม่ดุคุณ — คุณตามทันในวันที่พลาดได้และยังนับ สัปดาห์ที่ยากที่สุดคือสัปดาห์ที่การมาแสดงตัวสำคัญที่สุด ไม่ใช่น้อยที่สุด