Découvrez votre chemin de guérison avant de commencer

Les questions qu'on se pose avant de commencer

Est-ce une thérapie ?

Non, et nous ne prétendrons pas le contraire. Nous ne sommes pas agréés. C'est un cadre quotidien, un suivi et un compagnon à qui parler — ce qui aide entre les moments durs. Si ce que tu portes est plus lourd que ça, nous te le dirons et nous t'orienterons vers quelqu'un de qualifié.

Combien ça coûte ?

Lire et écouter les 340 histoires est gratuit pour tout le monde, sans compte et sans limite. Le Compagnon de Guérison — ton plan de 21 jours, les activités quotidiennes, les séries, le suivi de l'humeur et des déclencheurs, les rituels et le compagnon lui-même — est gratuit pendant tes trois premiers jours ou tes trois premières sessions, puis 2,99 $ par mois, résiliable à tout moment. Les ressources d'urgence ne sont jamais derrière un paywall.

Que devient ce que j'écris ?

Quand tu brûles une lettre, le texte ne quitte jamais ton appareil — nous enregistrons seulement que tu l'as fait. Les déversements de pensées que tu relâches ne sont pas stockés du tout. Ce que tu choisis de garder, tu peux l'exporter ou l'effacer de ton compte à tout moment, et rien de tout cela n'est jamais utilisé pour entraîner un modèle.

Combien de temps dure le plan ?

Vingt et un jours, au rythme que tu choisis — doux, régulier ou intense. La plupart des jours, c'est une petite activité de quelques minutes. Tu peux changer de difficulté quand tu veux, et changer ne te coûte jamais ta série.

Et si je saute un jour ?

Il ne se passe rien de grave. La guérison n'est pas linéaire et l'app ne va pas te faire la morale — tu peux rattraper un jour manqué et il compte quand même. Les semaines les plus dures sont celles où être là compte le plus, pas le moins.