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The Hour at an Address I Didn't Know
He started locking his phone and coming home late. So one ordinary Tuesday I opened the family tablet and tapped a little green dot on a map.
阅读故事
背叛、分手，以及之后的日子
这不是你该承受的。你会走过去的——一天一天来。
一个安静的地方，读别人真实走过的路，也有一份温和的每日计划，帮你重新站稳。
所有故事都可免费阅读和收听。无需注册，没有次数限制。
从这里开始
疗愈陪伴
为那些撑不下去的日子，准备的一个小计划
二十一天，每天一两件小事，按照你真正经历的事和你当下的力气来安排。
从设计上就属于你自己
你在焚信里写下的内容，从不会离开你的浏览器。你写的任何东西都不会用来训练模型，你随时可以导出或彻底删除。
不是聊天机器人——它记得你
它知道你上周说过什么，所以你不用一次次从头讲起。你可以查看它记得的一切，也可以修改或删除。
该停下来的时候，它会带你去找人
我们不是心理治疗师，也从不假装是。当有些事重到不该由一个应用来承担，它会直说，并指向真正的帮助——而且永远不在付费墙之后。
疗愈陪伴
拿到一件可以做的小事
告诉我们你现在在哪里
每天一到两个活动，按你真正剩下的力气来定。不合适的可以换掉，也可以加上你自己的。
看着那些反复变短
怎么开始
三个小步骤，不是脱胎换骨
- 1
告诉我们你现在在哪里
几个问题：发生了什么、你有多少时间、有什么是你绝不想被建议的。大约两分钟。
- 2
拿到一件可以做的小事
每天一到两个活动，按你真正剩下的力气来定。不合适的可以换掉，也可以加上你自己的。
- 3
看着那些反复变短
情绪和触发点，一下就能记录。两周之后，你能看见规律，而不是困在里面。
问与答
疗愈陪伴是什么？
一份 21 天计划，每天一两个小活动，按你的处境安排；配上情绪与触发点记录、给无处安放的情绪准备的仪式、断联护盾，以及一个记得你上次说过什么的陪伴者。
要花多少钱？
前三天或前三次对话免费，不需要绑卡。之后每月 $2.99，一键即可取消。无论如何，阅读和收听全部 390 个故事都是免费的。
我写的内容是私密的吗？
焚信的文字从不离开你的浏览器。封存的信件和不寄出的草稿始终封存。你写的内容不会用于训练模型，你随时可以导出或永久删除全部内容。
这是心理治疗吗？
不是。我们没有执照，陪伴者也不是治疗师。它是有结构的日常支持，并且被设计成：当你描述的事重到不该由一个应用来承担时，它会停下来，把你转介给专业帮助。筛查和求助资源永远不在付费墙之后。
如果我是被出轨，而不只是分手，这也管用吗？
它最初就是为此而做的。被欺骗伤到的不只是心，还有你对自己判断力的信任，所以这份计划会先问清楚究竟发生了什么，并且两方面都会处理。
故事免费。Pro 是你的疗愈。
阅读和收听全部 390 个故事分文不取，以后也一样。疗愈陪伴每月 $2.99，随时可取消。
前三天免费，或前三次对话免费。开始时不需要绑卡。